Kondiční soustředění Vernířovice – léto 2025

Zaměření a popis kempu

Letní soustředění zaměřené na získání kondice pro závodní období. Začínáme kávindou před středečním odpoledním tréninkem, končíme nedělním šmetrlónem po obědě.

Potřebné propriety

• Švihadlo, karimatka, plavky

Cena zahrnuje

• Ubytování včetně povlečení
• Jídlo a kuchaře: snídaně, oběd, svačina, večeře
• Trenéra

4600 Kč: středa – neděle
2300 Kč: pátek (večer) – neděle

Rozvrh dne (orientační)

• 8.00: Budíček
• 8.30: Ranní rozcvičení (výběh + protažení)
• 9.00: Snídaně
• 10.00 – 11.30hod: Trénink 1
• 12.00: Oběd
• 16.00 – 16.30: Trénink 2
• 17.00: Svačina
• 18.00 – 19.30: Večerní aktivita (dle nálady a únavy)
• 20.00: Večeře
• 22.00: Spánek

Doprava: Vlastní

Kapacita: Maximálně 10 dříčů/dříček