Jarní soustředění Vernířovice

Zaměření a popis kempu

Jarní soustředění zaměřené na kondiční přípravu alpských lyžařů.

• Začínáme čtvrtečním odpoledním tréninkem
• Končíme nedělním obědem
• Celkem 6 tréninkových jednotek + 3 večerní sportovní aktivity

Cena zahrnuje

• Ubytování 3x noc (včetně povlečení)
• Jídlo a kuchaře (snídaně, oběd, svačina, večeře)
• Trenéra a sportovní náčiní

Rozvrh dne (orientační)

• 8.00: Budíček
• 8.30: Ranní rozcvičení (výběh + protažení)
• 9.00: Snídaně
• 10.00 – 11.30hod: Trénink 1
• 12.00: Oběd
• 15.00 – 16.30: Trénink 2
• 17.00: Svačina
• 18.00 – 19.30: Večerní aktivita (fotbal, vojelbal, stolní tenis,…, dle nálady a únavy)
• 20.00: Večeře

Doprava: Vlastní

Kapacita: Maximálně 9 dříčů/dříček